Muskulatur - unser Zielorgan

Die Muskulatur - entscheidet über die BewegungsMöglichkeit eines jeden Gelenkes, und somit auch über die, des gesamten Körpers!

Die Muskulatur - entscheidet über deine (Schmerz-)Empfindlichkeit und deine Leistungsfähigkeit im Bereich von Ausdauer - Kraft - Geschwindigkeit


Eine Bewegung findet immer an MINDESTENS einem Gelenk , zwischen zwei Knochen  & mit mindestens zwei daran ansetzenden Muskeln statt,

die diese Bewegung dann im Idealfall durchführen, in dem sich ein Muskel davon aktiv kontrahiert, also verkürzt,

und der Gegenspieler, also der gegenüberliegende Muskel, aktiv nachlässt = extrahiert.

Bspw. beugt(zieht) der Bicepsmuskel (vorne) aktiv den Unterarm zum Oberam hin,

während der Tricepsmuskel (hinten)diese Bewegung aktiv zulässt(wird lang).

Dieser ZEITGLEICHE ABLAUF wird genau so , bei JEDER Bewegung , im gesamten Bewegungsapparat , durchgeführt.

Egal , ob es das MundÖffnen , oder das ZehenBeugen ist.

Und diese Bewegungen können nur in dem Maße ausgeführt werden, wie die beteiligten Muskeln funktionsfähig sind,

diese also zum Einen zulassen (können) & zum Anderen durchführen(können!). - Beides jeweils aktiv, von der WIllkür gesteuert.

->KÖNNEN, weil ein Muskel sich nur so weit kontrahieren kann, soweit der Gegenspieler diesen Weg , diese Bewegung , zulassen kann (Extrahierung)

Bevor also auf die Kraft eines Muskels geschaut werden DARF, wie es gängige Praxis ist (leider!), MUSS die Streckfähigkeit des Gegenspielers genau überprüft werden! Beispiel: DU möchtest dich am Hinterkopf kratzen, oder einen Apfel pflücken, bekommst deinen Oberarm jedoch nicht oder nur kaum über 90° angehoben , er also wenig über das Armausstrecken nach vorn herrüberragt!

In der SchulAusbildung hatte ich gelernt, und so wird es oft auch durchgeführt in den Praxen dieser Welt, nun die Muskeln, die den Arm nach oben ziehen, zu kräftigen; es ist offensichtlich eine Kraft vorhanden, die den Arm nicht weiter anheben lässt, und nun wird mit einer GegenKraft versucht, diese Kraft zu überbieten! Wer ist stärker? Das hört sich nach Anstrengung und nach Kampf an!

Warum nicht "einfach" hingehen, und diese zu hohe Spannung derjenigen Muskulatur LÖSEN, die den Arm nach unten zieht, also die Kraft, die nicht mehr an Bewegung zulässt. ?! Damit sparen wir nicht nur die Kräfte und Ressourcen von BeHANDler und Mensch,

es wird auch gleichzeitig die URSACHE bearbeitet und im IDEALfall gelöst! :)


Zunächst einmal beginnt jede Bewegung jedoch in unserem Kopf; von der Vorstellung und einem Wunsch, uns in Richtung x mit dem Körperteil y zu bewegen, wird in Sekundenbruchteilen durch unseren WILLEN, dies auch tatsaechlich zu tun, eine Aktion, in dem dieser Wunsch, hier in From eines elektrichen Reizes, vom Gehirn zum ausführenden Orgen , hier bspw. dem Muskel Biceps, weitergleitet wird.


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