Natuerliche BewegungsLehre
Als gelernter und "staatlich anerkannter Physiotherapeut" habe ich die Erlaubnis, im wahrsten SInne des WOrtes!;:),
beruflich HAND an Menschen anlegen zu dürfen, um ihnen damit helfen zu können und damit auch mein Gemüse zu verdienen! ;)
Wie du hier auf meiner Seite mit diesen Zeilen merkst, gehört viel mehr dazu, als nur Muskeln zu drücken!
- Gedanken, Gefühl(e), Wissen, Geduld, Einsatzbereitschaft, Leidenschaft, Hingabe, Verständnis und aufbauende Worte und Zuspruch!
um nur einige zu nennen! sind alles , so sehe ich Das, HERZeigenschaften, die ich Dir schenke, um Dir zu helfen , in Bewegung & vorwärts zu kommen!
Mit meinen Händen jedoch beginnt fast immer meine praktische Arbeit, indem ich erFühle, welche Faser verspannt ist und gelöst werden soll!
Dies kann von einigen Momenten bis mehreren Minuten dauern, je nach Ort und Grad der Verspannung.
Ist der Muskel frei, kann dieser in Funktion und Länge (wieder) auftrainiert werden!
Hierzu bedarf es v.a. deinen WILLEN mit dem klaren Signal an den Muskel, was er zu tun hat.
Ich reiche dir gezielte Übungen, die nach dem selben Prinzip sich durch den gesamten Bewegungsapparat hindurch schlängeln.
Heißt, wenn DU einmal das Prinzip verstanden hast(Wichtig!!) , wie die Übungen funktionieren und worauf du achten musst,
kannst du anfangen, dies in Perfektion zu trainieren und kannst dann auf DAUER! Selbst! bestimmen,
Was (von Kopf bis Zeh) du alles trainieren möchtest, und v.a. Wie gut es dir er-gehen darf;
DIe Übungen sind immer und überall, in erster Linie ohne Geräte durchzuführen, und besitzen die Fähigkeit, immer helfen zu können!
Und somit sehe ich meine Arbeit auch als Hilfe zur Selbsthilfe an, denn dann bist du dein eigner Mann! oder eben deine eigene Chefin!
Wenn Du es verstanden hast UND die Übungen korrekt umsetzen kannst!
Wenn Du dranbleibst und deine Muskulatur wieder in die Länge (Um-)trainierst! Mit allen dazu dienlichen, von mir dir nahegereichten Mitteln!
Nur VORSICHT! dadurch wirst du merken, dass die AUSREDE vom ALTER oder sontigen EInredungen verschwinden werden
und du kommst nicht mehr drum herum, Verantwortung für dein Handeln zu spüren, zumindest mal die Konsequenzen davon! ..
EINZEL-EInheit/-Sitzung(en): i.d.Regel 60Minuten , kann nach Absprache jedoch auch für 30 Minuten gebucht werden
* Erstkontakt: immer 90 Minuten - Mit Bewegungsanalyse & - angepasster Optimierung
* Bewegungsanalyse & - Optimierung
* Spannungs-IST-Zustand deiner Muskulatur mit meinen Händen erfühlen
und diese mit diesen:) nach Bedarf in Korrektur bringen in Spannungs-SOLL-Zustand
= DRUCKPUNKTSTIUMLATION
--> Freischaltung der Arbeitsfähigkeit deiner Muskulatur
* Muskellängentraining ; - v.a. aktiv von Dir mit meiner Anleitung
- & assistiv bei viel Spannung und schwierigem Aktivieren/ starke VerSpannung der Muskulatur
und dadurch erschwertem Drücken
um deine Muskulatur wieder in Länge und somit Leistungsfähigkeit zu trainieren , um lange beschwerdefrei zu agieren!
* Alltagsanalyse und ggf, Optimierung dessen wie bspw. das Richtige Schlafen
* Ganganalyse & - Optimierung
* Gangschule (intensiv)
* Lauftraining (intensiver und auf Gangschule aufbauend)
* Rückenschule - auch einzeln möglich, mit Fokus auf Übungen für beckenumgebende Muskulatur
- einzeln: Erstkontakt einzeln mit Bewegungsanalyse und MuskelOptimierung erforderlich
GRUPPEN-Kurse:
* BewegungsErlebnisKurs für Kinder mit Eltern - 50 Minuten
* BewegungsErlebnisKurs für Kinder ohne Eltern - 50 Minuten
* BewegungsErlebnisKurs für Jugendliche - 50 Minuten
* BewegungsErlebnisKurs für Erwachsene - 50 Minuten
* Rückenschule - auch für Firmen buchbar - 50 Minuten bis 60 Minuten
- einzeln: Erstkontakt einzeln mit Bewegungsanalyse und MuskelOptimierung erforderlich
- in der Gruppe: ebenfalls mindestens einmaliger Erstkontakt, wie oben beschrieben, nötig, um sicher zu stellen,
dass dieser Kurs für Dich anwendbar ist oder ob DU ggf. noch mehr EInzelZuwendung benötigst
* Gangschule - i.d.R. 5-maliger Kurs mit 5 Teilnehmern ; direkt buchbar! - 60 Minuten
* Lauftraining - i.d.R. 5-maliger Kurs mit 5 Teilnehmern, auf Gangschule aufbauend, daher ist es notwendig, zuerst die Gangschule zu absolvieren!
- ebenfalls 60 Minuten
* weitere Kurse folgen ...
AKTUELL(noch) sind ALLE LEISTUNGEN von Dir aus eigener Tasche zu zahlen!;
Als "Angebote" biete ich u.a. "Trainingskarten" an, die je nach Größe auch dementsprechend vergütet werden;
bspw. reduziert eine 5er-Karte , was einer Buchung von 5 Trainingseinheiten entspricht, den Gesamtpreis um 5%,
eine 10er-Karte , Buchung von 10 Sitzungen, diesen sogar schon um 10%, was bei genauem Hinschauen 10 x trainieren und 9 x bezahlen bedeutet!
Kann auch so gestaltet werden, dass wir 10x zusammen trainieren, und du kommst ein 11. mal umsonst.
Gutscheine für sich selbst oder deine Liebsten sind auch erhältlich, egal ob es um ein Paar leguano-Barfußschuhe geht,
eine professionelle und indviduelle SchuhBeratung mit integrierter Gangschule(-Analyse und -Optimierung),
oder einfach "nur" die Trainingseinheiten von Einzel- und / oder Gruppensitzungen du Dir selbst oder Anderen schenken möchtest!
Wir (ich:) beraten gerne!
WICHTIG:
Ich diene & ARBEITE als (DruckPunkt-)MASSEUR und BEWEGUNGS(Lehrer)TRAINER;
Ich arbeite MIT MENSCHEN. Nicht mit Patienten.
Ich arbeite MIT DIR und DEINEN MUSKELN. ICH BEARBEITE KEINE KRANKHEITEN!!
ICH ARBEITE FREI, also ohne ärztliche Zusendung.
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hierzu benötigt es von Dir "Nur" deinen Mut, und deinen Willen, mich zu kontaktieren und mit mir gemeinsam arbeiten zu wollen!
Alle Leistungen im Detail, sie reichen von EInzelsitzungen bis Gruppen - auch für Kinder mit Eltern - Kurse , auch für Firmen!
und die dazugehörigen Preise (Energieausgleich) , sowie alle weiteren und wichtigen Informationen und EInverständniserklärungen wie meine AGBS,
nur mit deren deiner Zustimmung es zu einer Zusammenkunft überhaupt kommen kann!,
erhältst Du gerne auf Anfrage per Mail!
Ich freue mich von Dir zu lesen!