Natuerliche
BewegungsLehre
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Bewegung fuer Belebung

Leistungsfähigkeit & Schmerzfreiheit

Natuerliche BewegungsLEHRE?

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Warum Lehre?

was heißt natuerlich?

wozu brauchen wir das?

und; soll ich etwa lernen, wie ich mich zu bewegen habe?

Hallo erst einmal, liebe Freundin, lieber Freund,

Mitmensch und vielleicht Hilfesuchende(r),

und herzlich willkommen auf meiner Internetseite der Natuerlichen BewegungsLehre!

Mein Name lautet Marc, Marc-Michael Huber, um genau zu sein.

Ich bin gelernter "Physiotherapeut" und als dieser arbeite und diene ich als BewegungsLehrer & -Trainer!

Das tue ich von meinem Herzen heraus, denn DAS ist meine BeRUFung!;

Menschen (mit meinen Händen:) zu Helfen!

Zugleich bin ich auch Schüler; Schüler des Lebens und v.a. auch BewegungsSchüler,

denn ich lerne von Allem und auch von Jedem  dazu!

Ich nenne mich selbst BewegungsLehrer HERZ-Engel Marc-Michael;

denn nur mit Herz überwindest DU den "Schmerz"!

Und nur durch mein größer werdendes Herz (LIEBE) entfalte ich die göttliche Energie in mir, die ich bin und habe,

welche es mir erlaubt, über meine eigenen Grenzen für Andere da zu sein! :)

Mein Bestreben liegt darin, Dich auf Deinem Weg der Genesung & der Gesundung,

der Erweiterung deines Lebens- UND Leistungsspektrums,

in Form von gesteigerter Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit deiner Physis(und hoffentlich auch die deines Geistes!)

zu begleiten und zu HELFEN,

DICH an die Hand zu nehmen und dir eine verborgene Welt offenlegen,

die tief in Dir verankert liegt und darauf wartet, von Dir geweckt zu werden! 

Durch meine eigenen Erfahrungen und die daraus gewonnen Erkenntnisse

der letzten rund sieben Jahre, in denen meine Reise immer mehr ins Innere

und in fuer uns bewusst ferngehaltene , jedoch zu meist direkt greifbare Reich, ging,

besitze ich die Moeglichkeit, aus erster Hand quasi, dir einen Weg zu zeigen,

der zuerst einmal so ziemlich ALLES auf den Kopf stellen wird, was du bislang erlebt und erfahren hast,

der jedoch bei genauem Hinschauen, einem offenen Herz und dem auf Dauer konsequenten Umsetzen dessen,

göttlichen Glanz in sich trägt.

Und damit meine ich nicht Ruhm und Reichtum!

Dieser Weg wird Dir zeigen, wie einfach doch alles ist! & sein kann

und mit welchen simplen Methoden und Mitteln

Du agil, beschwerdefrei, dynamisch, leicht und kraftvoll zugleich,

als auch zügig durchs Leben fortschreiten kannst!

Dieser Weg, mit den darin enthaltenen Wegweisern,

möchte ich Dir von Herzen gerne aufzeigen und Nahe bringen,

denn er ist GOLD-Wert!

Und einer der Wege, um auf Dauer selbständig und selbstbestimmt durchs Leben hinfortzuschreiten,

ein Weg, der Dich in die Lage versetzt, auf jede körperliche Herausforderung die passende Antwort zu haben.

ABER NUR! Wenn Du IHN auch gehst!

Und genau dabei möchte und werde ich Dich gerne begleiten, wenn Du es auch moechtest.

...

Bevor Du weiterliest, sei erwaehnt, dass meine Internetseite des staendigen Wachstums und noch der Bearbeitung unterliegt,

weswegen sie noch nicht vollständig ist.

Des Weiteren erhebe ich keinerlei Anspruch darauf, dass Das, was ich hier schreibe,

wissenschaftliche Evidenz besitzt, also wisschenschaftlich bewiesen ist.

Auch entsprechen viele Informationen nicht dem gängigen Weltbild der Gesellschaft;

allein beim Thema Schlaf und Schlafsystem(Bett) gibt es bestimmt 10 verschiedene MEINUNGEN darüber,

ob und welches Kissen nun das beste für den Nacken sei! ...

ALLES, wirklich ALLES!  was ich hier niederschreibe, beruht auf EIGENEN ERFAHRUNGEN!

Entspricht meinem Glauben und meiner Sicht auf die DInge, wie ich sie wahrnehme.

Du musst diese Dinge auch nicht annehmen!

Ich weiß, dass vieles hier Niedergeschriebene unglaubwuerdig erscheint oder erscheinen mag,

 auf den ersten und vielleicht auch auf den zweiten Blick.

Deswegen ist es hier, wie auch sonst in allen anderen Lebensbereichen,

wichtiger denn je, die Erfahrung damit - davon  zu machen;

damit ich anschließend weiß, wie es sich anfühlt und ob es funktioniert!

ALSO KOMM´ in die Handlung und sammle die Erfahrung!

Auch erwähne ich hiermit ausdrücklich!;

Dass meine Informationen keinerlei ärztlichen Rat ersetzen!

Dass meine Arbeit keinerlei ärztliche Behandlung ersetzt!

Dass ich nicht im medizinischen Sinne therapiere,

also keinerlei "Krankheiten" behandle!

Ich arbeite nach bestem Wissen und Gewissen,

nach meinen eigenen Erfahrungen, die auch in der Klinik mit teils sehr fortgeschrittenen Problemen ihre Früchte getragen haben!

Und auch im Auftrag GOTTES;

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Genau, also Diener Gottes

habe ich alle diese tollen, einfachen und v.a. anwendbaren Informationen erhalten

um sie DIR nahezubringen und Dich auf deinem Weg an deiner Hand zu begleiten!

.. als Hilfestellung .. diene ich Dir

mit meinen Angeboten und Methoden

Andwendungen und Techniken

Ideen und Informationen

so Du moechtest!

...

Auf den Punkt; JA!

DU sollst/darfst wieder (er-)lernen, wie der(dein) Körper natuerlich funktioniert!

Das heißt, dass er so funktioniert, wie dieser konzipiert und konstruiert worden ist;

Mit ganz einfachen Dingen ganz einfach funktionieren!

Dabei Übungen erlernen & praktizieren, die deine Muskulatur wieder in LÄNGE umtrainieren,

& somit in ihren Urzustand versetzen; in alle Richtungen frei beweglich sein!

Zusätzlich ein Alltgasverhalten aneignen und anlegen, welches unterstützend hierbei wirkt.

Denn hierdurch lassen sich "Probleme" und Wehwehchen im Bewegungssystem reduzieren und minimieren,

oder sie erst gar nicht eintreten!

Und somit ist diese Lehre, die ich Dir durch meine nun bald sieben-jährige LebensErfahrung,

des im natuerlichen, einfachen und wahrhaftigen Lebensstils lebenden Seins,

plus 13-monatige Praxiserfahrung als Physiotherapeut in der Klinik für Biokinematik(Packi-Klinik),

nahe und bei-bringen möchte und werde,

so Du es auch möchtest und zulässt!,

ein LEBENSSTIL.

Ein Lebensstil; den es gilt mehr und mehr zu integrieren,

anstatt sich auf eine Diät zu fixieren!...

--> je stärker dein Wille und je konsequenter du im UMSETZEN bist, desto eher tritt Veränderung ein <--

Warum Lehre?

weil WIR verlernt haben, natuerlich zu sein!;

Verlernt, wie unser Körper funktioniert und funktionieren kann, und was ihm wirklich guttut.

Verlernt, auf ihn zu hören, wenn er uns Signale sendet.

Verlernt, diese Signale richtig zu deuten.

Vergessen zu wissen, warum er uns diese Signale sendet.

Und v.a. welche Antwort wir darauf zu geben haben!

Verlernt, ihm das Bewegungsumfeld und die Dinge zur Verfügung zu stellen, um zu regenerieren und einwandfrei zu funktionieren!

ich möchte Dich nun also lehren, wieder auf dein Körper zu hören, ihn zu spüren,

zu erfahren, wie ein bewegungsfreier Körper sich anfühlen kann und soll

und wie du mit einfachen Dingen dein Leben erleichtern und (Bewegungs-)erweitern und bereichern kannst.

Dein Weg vom Schüler zum Lehrer;

damit DU weißt, warum etwas in deinem Bewegungs-Körper abläuft

und wie du gezielt Abhilfe und/oder Erneuerung schaffen und kreieren kannst.

Natuerlich heißt von Gott gegeben

Natuerlich heißt, DAS, was in Uns ist, zu erwecken & zu leben

Natuerlich heißt, sich so zu verhalten(leben), wie es unserem Körper entspricht;

wie er (unser Körper) vom lieben Gott, Schöpfer allen Seins, und dir selbst geschaffen wurde,

um leichstmöglich durchs Leben zu gehen!

Natuerlich heißt, die Dinge zu kombinieren, anzuwenden und integrieren, die in uns stecken(schlummern!) und es uns erlauben,

leicht und beschwerdefrei unseren Alltag zu "absolvieren"!

--> den ganzen Körper in seinen Muskelketten zu benutzen 

 und somit dich mit weniger Anstrengung zu bewegen;

--> BARFUß gehen;

ALLES was wir brauchen, hat die Urquelle(Gott) in uns "eingebaut",

damit wir agil und beweglich über alle Untergründe, Hürden und Hindernisse hinweg gehen, ja gleiten, können!

Hierzu benötigen wir keine Stoßdämpfer, wie sie in weichen und "gefederten" Turnschuhen vorhanden sind!"

Hierzu benötigen wir keinen Halt, wie der stramme Wanderschuh uns das(Form) vorgibt!

Hierzu benötigen wir FREIHEIT! FREIHEIT in unserer MUSKULATUR -

Damit die Muskulatur des Fußes, über die Zehen, bis hinauf in die Muskulatur der Halswirbelsäule,

den Untergrund bestmöglich über ihre Anpssungsfähigkeit=Nachgiebigkeit=Fähigkeit, LANG zu werden!

WAHRNEHMEN kann, und dann den übrigen Muskeln über die Muskelketten die Informationen weiterleitet,

wie sie wo welche Spannung aufbauen, halten und nachzugeben haben

für den optimalen Stand und Gang!

UND, um dies auch im Geröll, über Stock und Stein, gewährleisten und ermöglichen,

die Freiheit der Zehenmuskeln auch "leben" zu können,

gibt es dankenderweise, (auch Dank an Packi; bspw. den "leguano"-) Barfußschuh(e)!

Was sie(Barfuß-(Schuhe)) wirklich leisten sollen(=Funktion), ist,

den Fuß vor Verletzungen, durch Scherben oder spitze Steine, und im WInter vor Kälte, zu schützen!!!

SCHLAF
--> nach dem Schlafen erholt und ausgeruht, statt gerädert und verspannt zu sein

durch Schlafen auf einem Untergrund der unserem Gewicht/Körper NICHT nachgibt!

--> Boden oder DEFORMATIONSSTABILes Bett(Tatami)

Doch Halt! Nimm`dir bitte Zeit;

Veränderung braucht Geduld und Zeit, Ruhe und Hingabe!

wie sieht sie nun aus, die nartuerliche Bewegung?

was benötige ich hierzu alles?

Das, meine Freundin, mein Freund,

erkläre ich Dir hier nun Schritt für Schritt.

in Ruhe

Also nimm`dir bitte Zeit!

Danke

Denn NICHTS geschieht auf einmal und ist von Dauer! OHNE dabei den Prozess der Umwandlung zu durchlaufen.

und dranzubleiben und weiterzumachen!

Denn das Leben ist ein LAUFENDER Prozess (an sich).

und genau hierbei möchte ich dich begleitend unterstützen;

auf deinem Weg als BewegungsSchüler, und dann mehr und mehr selbst -Lehrer; damit du  verstehst,

was dein Alltag für Auswirkungen auf deine Muskulatur hat und somit Konsequenzen mit sich bringt,

was die und jene Bewegung bewirkt

und wie du dieser bei Bedarf durch gezielte Übung(en) entgegenwirkst.

Gleichzeitig ist diese Art der Bewegungsform(Lebensform!) eine tolle Möglichkeit,

leichter und effektiver zu sein; beim Gehen, Stehen und dem allgemeinen Fortbewegen!

Sowie Schlafen und Sitzen

Je einfacher und natuerlicher unser BewegungsUmfeld,

desto effizienter und besser  kann unser Körper funktionieren,

denn der ganze LUXUS führt nur zur Abhängigkeit

und somit zur Eingeschränktheit;

vom Geist bis zur BewegungsMöglichkeit!

Auf Dauer bewirken die ganzen versprochenen, lebenserleichternden

Dinge also nur den Verlust der Selbständigkeit!

Bspw. trainiert eine Einlage im Schuh die Funktion einer Muskulatur ab,

in dem sie diese zwingt, eine Haltung einzunehemen,

die sie ohne bewusstes Zutun "vollzieht";

nimmt man diese Enlage dann wieder weg, zerfällt dieses Konstrukt der Formgebung im Fuß!

Und der Muskulatur wird suggeriert, dass sie eine solche Hilfe brauche,

denn ohne stehe sie falsch; sie knickt ein!

(stell`dir vor, dir wird ein zu enger Baumwollpulli übergestreift,

der dich zwingt, aufrecht zu stehen! wie fühlst du dich dann?..

irgendwann gewöhnst du dich daran, und schaffst es ohne nicht mehr aufrecht zu stehen,

da ja der Pulli die Funktion deiner Muskulatur abgenommen und dir "Halt" gegeben hat!,..)

Der Anfang vom Ende;

unser gesamter Bewegungsapparat ist davon abhängig,

wie der Untergrund beschaffen ist;

je besser dieser über die Fußmuskeln wahrgenommen werden kann,

desto besser kann der Rest des Körpers(Knie, Hüfte, WIbelsäule) dann agieren

und nicht nur reagieren.

Die natuerliche und von Gott uns gegebene Funktion der Muskulatur, sich überall und allem anzupassen/anpassen zu können,

sich also dem Untergrund anzuschmiegen um so denn bestmöglichen Stand zu ermöglichen,

wird schlichtweg abtrainiert, die Funktion der gesamten weiteren Muskulatur dann reduziert.

Das Stehen, Gehen und weiteres Fortbewegen dann ein einziger Akt des Ersuchens, nicht umzufallen!

Wir verspannen im gesamten Körper

ohne dies rechtzeitig zu bemerken!

Im Gegenteil, wir gewöhnen uns an diesen Eiertanz,

halten den Schuhhalt für unsere Stabilität beim Gehen und Stehen

und sind der Meinung, ohne diesen Halt nicht "gewappnet" zu sein,

vor Stein, Hügel, Wald und gar Asphalt.

Dieses einfache Beispiel zur Heranführung an den Abbau

natürlicher Funktionen unserer Muskulatur durch suggeriertes, einfaches Leben!

Alles was wir brauchen, für ein "gutes", gesundes, glückliches und erfüllendes Leben,

 steckt in uns drin!;

Uns muss nur wieder der Zugang hierzu gelegt werden.!

und genau dabei möchte ich Dir von Herzen gerne helfen!

Viel Freude beim Lesen,

Erkennen von alter Weisheit/Wahrheit der Einfachheit

und Experimentierfreudigkeit beim Durchstöbern

der kommenden nächsten Worte, Zeilen und selbstgewonnenen Erkenntnisse!

wenn Du offen und interessiert für "mein" Neues bist und Du mutig bist und DU dein Herz zusammennimmst,

darfst Du dich gerne kostenlos und ohne Zusage

unter info@natuerliche-bewegungslehre.net melden,

Kontakt zu mir aufnehmen und Du erhaltest dann weitere, wichtige Informationen

rund um meine Arbeit, die Dich dann, nach sorgfältigem und konsequentem Durchlesen,

 und Akzeptieren meiner Einverständniserklärung und meiner AGBs, dazu befähigen,

dass wir gemeinsam einen Termin für einen Erstkontakt vereinbaren können!

gerne auf bald!

Alles was wir wirklich brauchen, steckt in uns drin;

uns muss nur wieder der Zugang hierzu gelegt werden.!

und genau dabei möchte ich Dir von Herzne gerne helfen!

Hierzu auch meine Herzens-Empfehlung für die größte

& wichtigste-wahrhaftigste Befreiung aller!;

die GEISTIGE

über

Geistheiler Sananda

www. geistheiler-sananda.net

mit Liebe

dein

BewegungsLehrer

HERZ-Engel Marc Michael